養(yǎng)成健康生活方式，預(yù)防呼吸道傳染病
發(fā)布時(shí)間：2021-12-20
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如何預(yù)防呼吸道傳染病
1、保持良好的個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，講衛(wèi)生、勤洗手、常通風(fēng)、曬衣被。
2、勤洗手，科學(xué)洗手。餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后，要記得洗手；洗手時(shí)，要注意用流動(dòng)的水和使用肥皂（洗手液）洗手，揉搓的時(shí)間不少于15秒。
3、盡量避免前往人群聚集的場所，必須要去時(shí)建議戴口罩。
4、盡量避免與呼吸道傳染病患者近距離接觸；呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí)主動(dòng)佩戴口罩，避免傳染他人。
5、打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或手肘遮掩口鼻，不隨地吐痰。
6、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息、避免過度疲勞。
7、食物煮熟燒透，生熟分開，避免接觸禽類或野生動(dòng)物。
8、對新冠疫情中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域來紹興的所有人員，或者與中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域來的人員有過密切接觸者，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向居住地的村、社區(qū)或疾控中心進(jìn)行電話報(bào)告登記，按風(fēng)險(xiǎn)管理辦法居家健康觀察或隔離觀察。
